Välkommen till
Klassisk svensk massage, axlar–rygg–nacke och antistressmassage — i en lugn och avskild miljö skapad för återhämtning. Jag ger alltid lite mer än du räknat med.
📍 Sollentuna
"Omtanke är inte en tjänst — det är en hållning."
Katia Ro · Certifierad massageterapeutVarje besök inleds med ett samtal om vad du bär på i kroppen — inte bara var det gör ont.
Ingen stress i slutet av passet. Du får den tid du behöver, inte bara den tid som är bokad.
Jag erbjuder uppföljning efter behandlingen vid behov.
Behandlingar
Behandlingar formade efter det din kropp behöver just nu.
Avslappningsmassage
Lugn & återhämtningLätta, lugna och sammanhängande grepp i jämnt tempo. Handlar helt om att varva ner — ingen djup bearbetning av spänningar.
Klassisk svensk massage, helkropp
HelhetTraditionella grepp — knådning, friktion och utstrykningar — över hela kroppen. Arbetar aktivt med cirkulation och muskelspänningar, inte bara avkoppling.
Rygg, axlar & nacke
RiktatFokuserat arbete i kroppens vanligaste spänningszoner — för dig med värk eller stelhet i överkroppen.
Individuellt anpassad massage
UtredandeInleds med enkla funktionstester för att identifiera möjliga bidragande faktorer till dina besvär. Behandlingen byggs sedan runt det.
Lotorpsmetoden (andningsmassage)
AndningMassage av andningsmuskulaturen runt bröstkorgen, kombinerat med andningsövningar. Kan lindra astmaliknande besvär, doftallergi, stress och hosta genom en lugnare, djupare andning.
Lymfdränering
Mild & rytmiskMilda, rytmiska och lätta strykningar som stimulerar lymfflödet. Kan hjälpa mot svullnad och vätskeansamling och ge en lugnande, avlastande känsla i kroppen.
Fibromassage
SkonsamEn mycket mild form av massage, särskilt framtagen för dig med fibromyalgi eller annan långvarig smärtkänslighet. Skonsam beröring anpassad efter din känslighet.
Ditt första besök
Ny hos mig? Så här ser ett besök ut, från dörr till dörr.
Vi pratar kort om vad du känner i kroppen och vad du hoppas få ut av besöket.
Vid behov gör jag enkla rörelsetester för att bättre förstå dina rörelsemönster och anpassa behandlingen.
Massage anpassad efter det vi kommit fram till — i din valda längd, utan stress.
Jag hör av mig efter några dagar och delar råd om du vill fortsätta må bra hemma.
Om mig
Jag heter Katia Ro och är certifierad massageterapeut, utbildad vid Bergqvist Massage Högskola. Villa Paugust är min privata mottagning där varje besök får den tid och det fokus det förtjänar.
Det betyder att du får en behandlare med gedigen utbildning i både massage och funktionell testning — och en ny verksamhet där du fortfarande får den personliga omtanke som ofta försvinner när man blivit en av många.
Bra att veta
Nya klienter är varmt välkomna. Boka en tid så bekräftar jag personligen innan den låses fast.